Comer bien , en forma abundante , no implica una adecuada alimentación.
Alimentarse correctamente es muy importante para lograr un buen rendimiento académico y emocional, además de que interviene en la conducta personal.
Las carencias alimenticias afectan al rendimiento escolar . Se manifiesta en alumnos desganados, lentos, con poco entusiasmo o curiosidad para aprender teniendo dificultades para entender, razonar y pensar por sí mismos mermando el desarrollo cognitivo
La alimentación tiene que adecuarse a las necesidades, debe ser suficiente (sin llegar a excesos o carencias de alimentos), además de balanceada y variada.
Los niños de edad escolar que desayunan salen mejor en exámenes de aptitudes que aquellos niños que no desayunan.
Es muy común ver que el hábito del desayuno se está perdiendo, chicos que se levantan sobre la hora para ir a la escuela o bien por caprichos que los padres conceden hacen que pasen las mañanas sin alimentarse. Algunos , optan por desayunar gaseosas acompañadas por productos para copetín ( papas fritas , palitos de queso...) sumando materia grasa sin los requerimientos nutricionales para comenzar un día.
Además , para lograr una exitosa experiencia educacional hay factores fundamentales que la afectan : son el bienestar emocional, la buena nutrición, y el descanso apropiado.
Los padres juegan un papel importante cuando se aseguran que sus hijos vayan a la escuela en una condición propicia al aprendizaje
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